Entraîneur semi-privé

(micro-groupe)

Divisez les frais à 2 ou 3 personnes

(au gym, au parc ou à domicile)

Après votre séance d’évaluation et la définition de vos besoins, vous serez guidé vers ma philosophie de l’exercice. Posséder une fondation solide (traction, poussée, flexion) et améliorer la résistance et l’endurance cardiovasculaire. Flexibilité, tonus musculaire, agilité en bonus! Les bienfaits se font sentir rapidement: on se sent rechargé et en harmonie avec son corps. On essaie?

TARIFS ET CARTES D'ABONNEMENT

Formez un groupe de 2 personnes:

  • 1 séance X 1 heure: 27.50$/h/pers.
  • Carte de 10 séances X 1h: 225$/pers. (22.5$/séance)

Formez un groupe de 3 personnes:

  • 1 séance X 1 heure: 18.50$/h/pers.
  • Carte de 10 séances X 1h: 150$/pers. (15$/séance)

Service disponible aux endroits suivants:

(sujet à changement selon les saisons)

Niveau de difficulté

Adapté selon vos besoins

25

Facile

50

Intermédiaire

75

Avancé

Facile

(niveau de sueur: sec)

Vous souhaitez passer du sofa à une vie plus active, vous avez envie de vous remettre à bouger et vous sentir mieux? Ce niveau s’adresse à tous ceux qui vise une meilleure santé.

Intermédiaire

(niveau de sueur: humide)

Vous êtes déjà actif mais vous souhaitez passer à une vitesse supérieure, développer de nouvelles aptitudes ou perdre du poids? Ce niveau s’adresse à tous ceux qui vise une meilleure forme physique.

Avancé

(niveau de sueur: ruisselant)

Vous voulez pousser plus loin, vous dépasser ou même performer? Ce niveau s’adresse à tous ceux qui se sentent bien après avoir vider le réservoir et qui visent une excellent forme physique.

Alors, on s’entraîne bientôt?

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GuillaumeEntraîneur semi-privé