Pourquoi tremper vos amandes

by Sylla Robillard on 12 mars 2015

[Tiré de Plantastique]

Les amandes sont pleines de bonnes choses… des bonnes graisses à la vitamine E en passant par une bonne dose de magnésium et potassium, des fibres et j’en passe! Mais saviez-vous qu’il y a un moyen tout simple de les rendre encore plus bénéfiques? et oui, il suffit de les faire tremper dans l’eau!

LIRE LA SUITE ICI

Sylla RobillardPourquoi tremper vos amandes