12 règles pour courir en hiver

by Sylla Robillard on 12 mars 2015

[par Sophie Allard – La Presse]

Les jours raccourcissent et la météo se fait de moins en moins clémente. Le froid a déjà commencé à mordiller nos extrémités. Au placard, nos chaussures de sport? Pas question. Il est possible de courir dehors – et avec plaisir! – toute l’année. Voici 12 règles pour apprécier la course à pied hivernale.

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